Sundhedscoach
En sundhedscoach er både for dig som ønsker livsstilændringer eller til dig der allerede er godt på vej men lige mangler det sidste.
Som sundhedscoach henvender jeg mig også til virksomheder der ønsker at gøre noget for den enkelt som alle medarbejder.
Læs mere her.
Personlig Træning
Jeg er eksamineret Personlig Træner ved Proacademy og uddanner mig løbende i skaderehabilitering, ernæring og funktionel træning.
Jeg kan endvidere hjælpe hvis du går med drømmen om at stille op til konkurrence en dag?
Så tøv ikke med at tage kontakt.
GYMfood
Kosten spiller en afgørende rolle for vores sundhed. Jeg leverer derfor i samarbejde med Gymnordic opskrifter til deres sektion GymFood; en inspirationskilde til nye kostvaner.
Her kommer løbene nye opskrifter med billede, fremgangsmåde og næringsindhold for hver enkelt portion.
Se mere på Gymnordics hjemmeside
