Category Archives: Konkurrencer

 JEg deler her en konkurrende sat igang af Kari Traa:

Kari Traas Butterfly er fløjet væk. Hjælpe os med at finde ?Butterfly Pigen?.

Tag et billede af dig og pigen og läg det ud på Instagram med #butterflypigen eller send til 1999 med koden ?butterflypigen?.

Lyt med mandag-fredag hos The Voice ON med Chriz, når han giver dig ledetråde til hvor du kan spotte Butterflypigen.
Vi kan allerede nu afsløre at Butterflypigen slippes løs i København, Odense og Århus.

Dagspræmie
Vi trækker en dagsvinder blandt de indsendte. Præmien er tøj fra Kari Traa til en værdi af 1000,-.

Hovedpræmie
Alle dagsvindere er med i lodtrækning om hovedpræmien, fredag 2. november:
Tøj fra Kari Traa til en værdi af 10 000,- og to koncertbilletter til Swedish House Mafia i Stockholm i november.

For info om Jagten på ULLA og Butterflypigen kig på www.karitraa.com

Så er det vidst på tide med lidt opdatering fra Debutantstævnet og et par billeder af den skønne Johanna som debuterede i Danmarks første Bikini klasse med en flot finale pladsering som nr. 5!

 Billedet her er fra indvejningen fredag og Johanna sidder helt bagerst og stikker ansigtet frem, nedenfor Johanna findes hendes opvarmer, til højre eller nærmere midt i sidder Beatrix en ung pige fra centeret som også debuterde i Bikini og længst til højre i billedet sidder Sanne fra Team LBP fitness som sidste år fik en 4. plads i den høje BF klasse og her var opvarmer for Beatrix.

Spændte og lidt trætte tror jeg de er her :-)

 På billedet her ses Johanna på selve dagen for konkurrencen, inde i backstage området, lige efter den indledende runde. Hun måtte efterfølgende vente spændt i flere timer for at finde ud af om hun var gået videre til finalen, hvilket hun jo heldigvis var :-)

På Billedet herunder ses Johanna længst til venstre lige ved præmieoverrækkelsen.

Jeg var selv med som hjælper til stævnet, men desværre ikke som opvarmer, hvilket egentligt er uudholdeligt, da jeg så gerne ville have været sammen med pigerne backstage, så jeg kunne følge med i deres oplevelse, men jeg havde en forpligtigelse som bestyrelsmedlem for DBFF som jeg ikke kunne løbe fra. Så her kommer lige et af de mere officielle billeder og prøv at se om i kan finde “Holger”:

På billedet ses en pæn mængde sillikone og Linse Kessler, samt dennes veninde, samt bestyrelsesmedlem Ida og jeg i vores officielle dragter, som i  mit tilfælde nu sidder ret stramt og er meget ubehagelig at lave ret meget andet end at stå op i :-P

Mange ved ikke hvordan backstage omklædningen ser ud, så her er et perfekt billede af hvordan sådan et kan se ud. Alt er pakket ind i plastik, så der ikke kommer pletter af farve på vægge, borde, toiletter eller gulve!

Jeg burde have taget et efter billede for her var rummet helt urørt, men det ligner ALTID en svinesti og folk har som regel ualmindeligt svært ved at overskue at rydde op bagefter.

Billedet af lige præcis det her rum tog jeg fordi det rent faktisk er det rum jeg havde, da jeg for sidste gang på DBFF’s 30 års jubilæum, vandt mit 3. DM i Athletic Fitness, så lidt nostalgisk blev jeg da! Og det blev jeg faktisk også da jeg stod backstage og så alle atleterne på scenen lige inden finalerne til en præsentation.

Billedet her er fra scenen bag tæppet lige inden det går fra og alle der har stået der, ved hvilket sus det giver i maven!

Jeg hoppede op på en stol med hjælp fra vores skønne backstage crew Kent, for i min stramme nederdel var det en udforfring ikke at falde ned!

Det var faktisk et af de bedste stævner jeg har overværet, næst efter EM som var planlagt ned til mindste detalje. Det her var meget mere show en noget jeg tidligere har set på Skandinavisk grund, vist var Oslo Grand Prix en stor oplevelse for mig, men her var der stor underholdningsværdi, store præmier og alle gik derfra med noget i hånden. Jeg fik blot et trofæ til hylden for min sejr til OGP. Så det er fedt at det også er en event i 2013 og jeg er helt sikkert at finde, måske med en atlet eller 2 ;-)

Det slog mit at nogen måske kunne have gavn af at høre hvad min huskeliste til DM og diverse andre konkurrencer har indeholdt:

Tasken:

Liggeunderlag

Håndklæde, gerne gammelt og slidt

En lille hovedpude

Et billigt tæppe fra IKEA

Elastik til pump up

Sko

Bikini

Makeup

Farven

Gummihandsker til opvarmer (og dem som har glemt)

Ekstra negle

Vipper + ekstra

Saks

Gummihandsker

Chokolade

Syltetøj

Riskiks

Nogle gange en banan

Vandflaske

Tøfler eller hjemmesko

Smykker

Dullegrej – definer selv!

Toiletpapir – fordi der altid mangler!

Sæbe

Vaseline til tørre gummer og læber ;-)

Lim til sten der evt. måtte gå løse

Ekstra sten

Med disse ting kan det ikke gå helt galt ;-)

Jeg har genbrugt mit liggeunderlag til ALLE mine konkurrencer, lad være med at købe, bare for at smide væk.

Sover du på hotel, så husk ekstra sengetøj for at skåne hotellet for farveafsmitning på deres fine hvide sengetøj, tænk på hvordan du selv ville reagere! Farven smitter af på alt også toilettet, så vask brættet af hver gang! Det er lettest at gøre det med det samme!

Mig selv:

Ca.  1 uge inden – opfriskning af hårfarve (dækning af grå hår)

Voksning af arme og ben (mest fordi jeg er et fjols med skraberen)
Nogle dage inden – Bodyscrub hver gang jeg er i bad for at forberede huden på konkurrencefarven.

Hvis indvejning foregår dagen inden konkurrencen, lægges et let lag farve, ellers ikke før på dagen for konkurrencen (efter at jan tana har gjort sit indtog)

Negle påsætter jeg som regel selv, gerne de billige fra Matas, da jeg ikke gider løbe rundt med den slags til hver dag. Dem påsætter jeg dagen inden, så har jeg noget at foretage mig mens jeg alligevel venter

Om morgenen på K – dag, første måltid indtages tidligt med en halv kop stærk kaffe, dernæst ordnes hår og makeup hjemmefra,  så al stress i garderoben ikke kan påvirke mig.

Ved ankomst lappes evt. fejl i farve og makeup.

Ca. 20 min. før første runde på scenen indtages lidt sukkerholdigt, enten i form af riskisk med syltetøj eller lidt chokolade (1 mundfuld smager himmelsk, men så kommer tanken om at man ikke kan skylle det ned med vand og resten af tiden, smager det knap så fantastisk)

Herefter hvile med stængerne i vejret til næste runde.

Samme procedure foretages inden næste runde, helt frem til og med finalen!

Efter endt K – dag sluttes med en dejlig middag ude og adskillige flasker vand!

Næste dag, tilbage til rutinerne så hurtigt som muligt, for at holde hjernen beskæftiget, så den kan fokusere på andet end mad og bare lade oplevelsen bearbejde sig selv i baggrunden ligeså stille.

Det er muligt jeg har glemt noget, men så tilføjer jeg det løbende :-)