Lige et hurtigt indlæg om mit besøg i Oslo, tekniktjek og en masse fitness snak med en bunke søde piger:

Jeg fik endelig lov til at smage de fantastiske speltlomper, som jeg gennem min læsning på diverse norske fitnessblog har haft lyst til at smage længe! Cornelia og jeg blev hurtigt enige om at vi måtte hamstre nogle stykker med hjem, mad nørder som vi er, jeg skal prøve dem som bund for mini pizza og som carb up mad på carb up dage :-)

Cornelia og jeg fik tygget os igennem en kæmpe morgenmadsbuffet, jeg tror rent faktisk vi blev hængende over morgenmaden i halvanden time og hyggede så meget at vi næsten glemte tiden. Jeg havde aftalt med Eirik at jeg skulle være på han Gym kl. 10.00. Cornelia og jeg fik købt billet til toget og en station var nok, så var vi der, men da vi stod på ankomst stationen, vidste vi ikke lige hvor vi skulle hen, men mødte heldigvis en sød pige som spurgte om vi skulle til Sandviks Gym! Hun havde luret at jeg havde Better Bodies tøj på ;-) Hun kendte heldigvis vejen og fik os sikkert derhen TAK!:-)

Fik hurtigt sagt hej til Eiriks søde kæreste Silje som har PT kunder under deres Bootybuilding koncept. Herefter blev det tid til en omgang teknik tjek og der var rigtigt meget at hente, skønt at møde en der er så detalje orienteret, noget som en nørd som mig elsker og skønt endelig at blive rettet! Der er mere at rette ind på dødløften og det vil der nok altid være og det er det gode ved styrketræning, man kan ALTID blive bedre! Der blev tjekket squat, box squat, planke, glutebridge, dødløft med elastik, pushups, pushups i tov, udfald, bulgarsk udfald, bænkpress og palllof press. Det var rigtigt dejligt at kunne mærke at der er mange ting at hente og optimere, så det er fuld fokus nu og super motiverende at få nye ting at arbejde med.

Efter træningen, blev det til en lille workshop hvor fitness interesserede piger, der gerne ville stille til konkurrencer kunne komme og få svar på en masse spørgsmål og der var heldigvis rigtigt mange spørgsmål og vi fik talt en masse :-) Jeg håber det gav inspiration og motivation til flere.

Cornelia og jeg var efterhånden blevet ret sultne og nysgerrige på at opleve Oslo og styrtede herefter ud i det nærmeste shoppingcenter, hvor vi også fandt et supermarked (der hvor vi kunne købe vores Speltlomper :-)) Videre ind til Oslo fik vi besøgt en masse butikker ikke mindst madbutikker ;-) Jeg er jo madturist og elsker at besøge nye supermarkeder.

Det er dog frygtligt koldt her oppe lige nu og der ligger temmeligt meget is rundt omkring og Cornelias ellers så pæns sko havde svært ved at følge med, så vi gik på jagt efter nogle flade og lidt mere is venlige sko ;-) Vi fandt et par og gik så på jagt efter aftensmad.

Stopper updaten her, da jeg hellere vil uploade lidt billeder til at illustrerer aftensmaden og dem har jeg ikke klar her, da min tlf. ikke kan tage aftensbilleder og Cornelia har dem på hendes, men i kan da lige få et BB billede til noget man da MÅ ha’ på sit toilet: