På madfronten går det fantastisk, jeg få spist 100 % rent, det vil sige at jeg PT ikke rører sødestoffer, spiser kun kød, æg, eller fisk + salat. Fedtstoffer får jeg fra alle typer nøder + Fiskeolie!

Der sker minus på vægtfronten, men varmen + det øgede træningsniveau, har helt sikkert fået mig til at trække noget væske, så tålmodigheden må vinde her! Så endnu engang en påmindelse om hvorfor den vægt er så ligegyldig. Jeg har dog konstateret at mine øjenlåg er knap så tunge og det plejer at være et af de første tegn på at der sker et eller andet i kroppen ;-)

Dagen i dag er også dagen, hvor jeg skal have fikset mine fortænder og med det mener jeg et par HELT NYE, det bliver spændende hvordan det kommer til at se ud, men jeg har det sådan at alt andet end dem jeg har nu, vil være pænere, jeg har dog gennem tiden set en del uheldige eksempler på dårligt lavede fortænder, så det er ikke helt uden bekymring at jeg kaster mig ud i det projekt!

Mine smagsløg er nu atter skarpe grundet den rene kost og maden smager dejligt uden brug af diverse sovser, dressinger o.l. og faktisk er det nu også næsten 6 mdr. siden jeg sagde farvel til light saft og sodavand og jeg er 100 % sikker på at det ikke kommer tilbage, for det har overhovedet ikke været et afsavn, nærmere en aha oplevelse. Det føles godt at behandle kroppen ordentligt.

Frokosten i går:

Jeg smutter, dagens sidste træning inden tandlægen venter! Det bliver dejligt varmt!