Som nævnt i et tidligere indlæg, har vi bevidst valgt IKKE at planlægge faste aktiviteter og holde kalenderen fri, så der er plads til spontane aktiviteter, så som hygge med famillie og venner og de sidste to dage er forløbet således:

søndag hygge med gåtur i Ebeltoft City op og ned af alle de små sidegader, pudsigt nok har byen flere caféer end i Randers og faktisk også nogle moderne tilbud a la Nordisk mad. Efterfølgende aftensmad på Restaurant Kystvejens Perle aka min mors hybel på Kystvejen:

Resterne af nogt langtidsstegt svinekød, blandet salat og majskolber og et (læs flere) dejlige glas fransk rødvin, hjembragt fra deres ferie i Frankrig. (vi fik faktisk gaflet og til 10 l :-))

Mandag og halvdelen af i dag, har vi tilbragt i Øster Hurup i et sommerhus med et vennepar, som var så heldige at kunne sende deres knap 2 årige datter på en 3 dages ferie hos bedsteforældrene og der var dermed lagt op til gåture, madlavning og mere hygge.

Vi slog flere fluer med et smæk, for jeg kommer nu også til at agere Kost og Sundheds Coach for vores venner, som nu er ved at have overskud til at lave nogle livsstilsændringer og jeg fik gennemgået spørgeskema og lavet hudfoldsmålinger :-) Så vi fik faktisk en del mad og livsstilsnak, men superhyggeligt og dejligt at vi havde så god tid. Det bliver et spændende efterår og et spændende forløb.

Vejret var typisk dansk sommervejr, men det forhindrede os ikke i, stædigt at blive siddende på terassen så længe vi kunne og vi fik god gavn af sommerhus tæpperne!

Vi fik dejligt grillet kød, mere lækker salat og dampede spidskål m. kryddersmør, til dessert havde Tina fremtryllet den friskeste koldskålsis og en lakridis der smagte som “Lange Jan”

Rune og jeg har længe talt om at besøge et Ismejeri som er kendt for deres økologiske is (Vebbestrup Ismejeri) og det lå (næsten) på vejen hjem, så vi nåede da også en lille softice :-)

Vi har atter fået købt ind til endnu mere hygge med famillien, som denne gang består af Runes forældre, min far og bonusmor.

Får i slet ikke trænet?

Ork jo, Rune spillede tennis med Lars og i dag aflagde vi et kort visit hos FDK i Randers, hvor jeg præsterede at få krampe i baglåret og var relativt lammet i forhold til resten af træningen. Men i morgen får den en ordentlig en over nakken igen :-)

Jeg har modtaget mit nye program fra Eirik som indebære træning med slæde, Prowler og kæder, det skal nok blive en fest :-)

Jeg har netop i dag også fået publiceret mit f’ørste blogindlæg ud af 3 på Sund for Sjov.