Phew, så er det på tide med et afbræk, efter at have siddet non stop foran PC siden kl. 08. Det første jeg gør hver fredag morgen med få undtagelser er at åbne min indbakke og besvare mails, det går der gerne ,5 time med, så er det tid til at lave træningsprogrammer, kostplaner og rettelser til dem som er på diæt.

Det fylder hele formiddagen og efterhånden et godt stykke over middag og indtil nu har jeg kune lavet det, jeg har endnu ikke åbnet regnskabet, ikke nået at ringe til min egen læge, ikke nået at få tegnet mig en ny frskirking ikke nået at lave mit frivillige arbejde, så det må vente til i morgen, hvor jeg lige har 4 timer i en bus på vej til Kbh. hvor jeg atteska mødes med en ny PT og hygge med nogle træningsnørder :-) og bestyrelsesmøde søndag ogendnu en lang bustur hjem, så der kan jeg indhente det tabte :-) for nu kan jeg ikke mere, jeg må træne, have tømt hovedet og oleje mig selv lidt, så jeg kan slappe lidt af :-)

Nu er det ved at være tid til en lille optakt til DM og fra næste fredag, vil der hver fredag komme et lille interview/præsentation af atlterne på Team LBP Fitness og Bikini.

God træning til jer derude, klø på!

P.S.  min skærm er så lille at jeg nærmest skriver i blinde, så tilgiv mig at der er slåfejl, halvdelen af teksten mangler på min skærm :-)