Jeg har dyrket sport det meste af mit liv, de første mange år som konkurrencesvømmer på højt plan, dressurridning og dans tog over da jeg stoppede svømmekarrieren.
Sideløbende styrketrænede jeg og begyndte at undervise i Body Pump og Body Flow.
De seneste år er det 100 % styrketræningen der har trukket og det er blevet til rigtig mange gode oplevelser i den forbindelse og træningen vil fortsat være en fast del af mit liv i mange år frem.
Kommende konkurrencer:
Efter at have konkurreret uafbrudt siden 2007 og de mange konkurrencer 2010/2011 er det nu blevet tid til en lille konkurrencepause, hvornår næste gang bliver kan jeg ikke sige noget om, nu gælder det projekt balance i hverdag og krop. Et projekt der måske kan lokke flere med på vognen, når det gælder om at have det sjovt med sin træning og nyde at være i god form for sjov!
Født: 25-02-75
Bopæl: Randers
Uddannelse: Personlig Træner v. ProAcademy, Kost og Sundhedscoach, PICP Level 1 Strengh Coach og Biosignatur v. CharlesPoliquin.com/education. Serviceøkonom m. speciale i Sport & Eventmanagement
Træningserfaring: Konkurrencesvømmer, dressurrytter, danser, Body Pump og Body Flow instruktør, Funk instruktør og har de seneste 6 1/2 år altså dyrket styrketræningen seriøst med henblik på konkurrencen Athletic Fitness, som er den konkurrence form inden for fitness der p.t. tiltalte mig mest, men jeg foretog et skift i 2010 og testede Body Fitness og de fleste som læser mine resultater, vil vide hvordan det gik :-)
Mål: Mit mål er nu at få min egen lille forretning op at køre, så det bliver en stabil forretning og jeg er hele tiden åben for nye tiltag og vil sørge for hele tiden at holde mig opdateret inden for træningsmetoder og kost.
Bonusinfo: Jeg har 5 dejlige British Shorthair som jeg også selv opdrætter og tager på udstillinger med. Hjemmesiden til mit “katteri” findes her http://www.missdevils.dk
