BUILDCAMPS
* MANDEHØRM * SUPERWOMAN BUILDCAMP * BOMSTÆRK FAMILIE * * EFTERFØDSELSTRÆNING *
Er du træt af at blive overset på holdtimerne i dit lokale fitnesscenter?
Trænger du til noget ekstra opmærksomhed, men syntes personlig træning er for dyrt?
Så kan mine buildcamps være noget for dig.
Alle kan deltage, vi tilpasser træningen til dig! Kan garantere at det bliver sjovt, lærerigt og udfordrende.
HOLDPLAN:
* SUPERWOMAN *
Denne buildcamp foregår i en lukket gruppe på 6 personer.
DAGE: Tirsdage & torsdage
TID: 18:00 - 19:00
STED: LBP Strength & Fitness, Nikkelvej 1, 8940 Randers SV
fra ca. april til slut september foregår træningen udendørs. Er det regnvejr, så rykker vi ind i mit private personlig træningscenter
PLADSER: 8
OPSTART: Løbende
1.000
PRIS
PR. MÅNED
DKK
PRIS
PR. 6 uger
(v/8 tilmeldte)
DKK
* EFTERFØDSELS
TRÆNING *
Vi kommer omkring hvor meget og hvor lidt træning der egentlig skal til.
Inspiration til hjemmetræning bla. med fokus på de muskler der bliver overbelastet når man løfter rundt på baby.
Sparring om kost og meget mere.
Du har mulighed for at skræddersy dit forløb.
Du får 2 mdr. altså 8 uger 1 x ugentligt.
DAGE: Tirsdage
TID: 10:00 - 10:50
STED: LBP Strength & Fitness, Nikkelvej 1, 8940 Randers SV
PLADSER: 4
OPSTART: Hver måned
1.000
8x
DKK
TRÆNING